Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2018:
|
557 kcal
|
Fett: 18,49g | Prot: 54,99g | Kolh.: 40,74g.
Frukost: Куриные Голени с Кожей. Lunch: Котлеты Рыбные на Пару, Каша Рисовая. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|