|
Endive au jambon avec bechamel allegée
Visa kostkalendern, 20 december 2018:
|
762 kcal
|
Fett: 28,08g | Prot: 47,31g | Kolh.: 83,15g.
Frukost: Chabrior Madeleines Coquilles, Café Régulier. Lunch: Banane, Sandwich au Jambon et au Fromage. Middag: Sauce Béchamel, Jambon, Endive. mer...
|
|
1940 kcal
|
Träning:
marche - 9 timmar och 30 minuter, Vila - 6 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
|
chrys7829 's vikthistorik
|