Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2018
|
92,2 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2018:
|
780 kcal
|
Fett: 33,09g | Prot: 41,97g | Kolh.: 77,70g.
Middag: Schinken, Cocktailtomaten, Milfina Kräuterfrischkäse, Avocado, SPAR Kornspitz, Scharf-Saure Suppe, Zurück Zum Ursprung Vollkorntoast. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|