Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2018
|
78,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2018:
|
346 kcal
|
Fett: 37,24g | Prot: 7,50g | Kolh.: 0,17g.
Frukost: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Coffee, Dr. Axe Multi Collagen Protein. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|