Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2018
|
64,1 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2018:
|
880 kcal
|
Fett: 42,11g | Prot: 31,26g | Kolh.: 91,91g.
Frukost: Möhren, Putenwurst, Frischkäse, Grafschafter Balancebrot. Lunch: Plätzchen. Middag: Felix Sandwich Gurken Süß Sauer, Dinkelbrötchen, Weizenbrötchen, Bauer's Schinkenwurst, Butter, Salami, Purland Frisches Mett, Grafschafter Balancebrot. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Dankeschön für dein sehr nettes Kommentar! 👋😊
27 dec 18 av medlem: Andreas Kunz
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|