Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2018
|
55,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2018:
|
772 kcal
|
Fett: 39,43g | Prot: 14,36g | Kolh.: 91,81g.
Frukost: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Марс Твикс, Чай. Lunch: Чай с Сахаром, Сметана , Блинчики, Тефтели, Капустный Салат. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baranessa_kati 's vikthistorik
|