|
😝
|
55,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2018:
|
1246 kcal
|
Fett: 70,02g | Prot: 69,37g | Kolh.: 81,65g.
Frukost: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Middag: Яблоко, Restoria Котлета Свиная . Snacks/Annat: Дикси Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дикси Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|