Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2018
|
66,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2018:
|
1548 kcal
|
Fett: 74,08g | Prot: 67,79g | Kolh.: 153,27g.
Frukost: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Пряник, Вареное Яйцо. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Буренкино Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: KDV Спринт. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|