Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2018
|
91,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2018:
|
1115 kcal
|
Fett: 50,39g | Prot: 44,69g | Kolh.: 118,10g.
Frukost: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Чай с Лимоном, Русское Море Лосось Рубленый Классический, 6 Соток Кукуруза. Lunch: Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Чай с Лимоном, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Сырный Суп. Snacks/Annat: Бахетле Торт Шоколадный, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валентина 75 's vikthistorik
|