Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2018
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2018:
|
1800 kcal
|
Fett: 94,76g | Prot: 91,26g | Kolh.: 149,13g.
Frukost: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная. Middag: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленое Яблоко, Любятово Галеты Классические, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|