Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2018
|
98,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2018:
|
1295 kcal
|
Fett: 53,87g | Prot: 125,15g | Kolh.: 79,26g.
Frukost: Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Яблоко, Грецкие Орехи, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Гречка, Скумбрия. Middag: Хек, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mozalivskaya 's vikthistorik
|