Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2018
|
134,0 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 63,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2018:
|
215 kcal
|
Fett: 10,61g | Prot: 20,75g | Kolh.: 10,08g.
Middag: Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Great Value Cut Green Beans, Zucchini . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelmichael013 's vikthistorik
|