Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2018
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2018:
|
1584 kcal
|
Fett: 82,80g | Prot: 71,80g | Kolh.: 115,07g.
Frukost: Papaya, Leche (Leche Entera), Quesadilla. Lunch: Taco al Pastor. Middag: Cerveza, Papas Fritas, Hamburguesa de Pollo Apanado con Queso. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KJ Cervantes 's vikthistorik
|