|
Down .3 lbs, that’s not great but it’s still going down
|
116,5 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2018:
|
164 kcal
|
Fett: 3,43g | Prot: 29,25g | Kolh.: 2,80g.
Frukost: Protein2o Protein Infused Water Tropical Coconut. Lunch: Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce. Middag: Beef Stock . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
19 dec 18 av medlem: 1mjaj2
|
All weight loss is great. Celebrate each tenth. That's just one step closer to your goal!
19 dec 18 av medlem: Erquiaga
|
All drops are great! If it were .3+ you'd have over another 1/2 lb to lose. This is a win
19 dec 18 av medlem: adamevegod1
|
21 dec 18 av medlem: nikeit
|
21 dec 18 av medlem: John10251
|
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|