Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2012
|
82,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2012:
|
1010 kcal
|
Fett: 19,13g | Prot: 93,65g | Kolh.: 117,68g.
Frukost: Apfel, 100% Whey Gold Standard. Lunch: Halbfettbutter, Baguette, Broccoli Creme Suppe. Middag: Vollkornnudeln, Dorsch. Snacks/Annat: 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|