Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2018:
|
1714 kcal
|
Fett: 58,11g | Prot: 66,07g | Kolh.: 238,51g.
Frukost: Snickers Minis, Махеевъ Хрен Столовый, Брокколи, Рулет Мямо с Рисом-1. Lunch: Помело, Зерница Завитки Слоеные с Маком, Пирог Кабрчковый с Изюмом-1, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Good Food Семечки Подсолнечника, Ашан Айва, Суп Пюре Тыквенный-1, Баклажаны Фаршированные Мясом-1. Middag: Белевская Пастила Пастила Заварная Фисташковая. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari_ruru 's vikthistorik
|