Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2018
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2018:
|
1429 kcal
|
Fett: 61,97g | Prot: 128,05g | Kolh.: 92,15g.
Frukost: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Чернослив в Шоколаде, Творог 5%, Куриные Голени с Кожей. Middag: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана0805 's vikthistorik
|