Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2018
|
48,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2018:
|
854 kcal
|
Fett: 33,39g | Prot: 27,15g | Kolh.: 110,57g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Middag: Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Snacks/Annat: Сахар, Банан, Яблоко, Йогурт Домашний. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|