Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 23,58g | Prot: 39,25g | Kolh.: 182,36g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar, Kentang Goreng, Susu Coklat (Seluruhnya), Es Teh, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diarydietbella 's vikthistorik
|