Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2018
|
63,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2018:
|
1904 kcal
|
Fett: 93,05g | Prot: 59,61g | Kolh.: 153,30g.
Frukost: Каждый День Цветочный Мед, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна. Lunch: Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная, Балтийский Хлеб Хлеб 6 Злаков. Middag: Тульский Дворик Холодец Крестьянский Оригинальный. Snacks/Annat: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Черника, Сухие Семена Чиа, Активия Йогурт Натуральный. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кудряша Сью 's vikthistorik
|