|
приятного денечка ;)))
Visa kostkalendern, 18 december 2018:
|
1244 kcal
|
Fett: 39,02g | Prot: 79,21g | Kolh.: 151,69g.
Frukost: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Банан. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Middag: Ленивый наполеон, Каравай Ролл Пшеничный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Клементины, Ritter Sport Шоколад Мята, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
|
 Kommentarer
19 dec 18 av medlem: ksanka_z
|
Кекс в микроволновке.
40 г овсяной муки, 60г мягкого творога, 1 яйцо, 50г молока, 0.5 чайной ложки разрыхлителя, 1.5г ванилина, фитпарад 1 пакетик,40г банана.
Все смешать,банан нарезаем на маленькие кусочки, добавляем в тесто.
Ставим в микроволновку на 4 минуты. Достаем,переворачиваем и готово. Я делала в кружке большой 0.5)) сверху растопленный молоком черный шоколад.
Приятного аппетита)))
19 dec 18 av medlem: yabloko_437
|
ммммм...я уже чувствую как вкусно 😊
19 dec 18 av medlem: Mama Marija
|
19 dec 18 av medlem: elena.kargashina
|
Mama Marija, и быстро ;))
19 dec 18 av medlem: yabloko_437
|
06 jan 19 av medlem: elena.kargashina
|
Прекрасно выглядит ваш кекс! 👍🏻Если бы пользовалась микроволнами, обязательно бы сделала! 😉
И муку для себя заменила на какую-то другую..
Может в духовке попробовать ..🤔
06 jan 19 av medlem: myopium1977
|
myopium1977, спасибо ))) в духовке думаю тоже получится вкусно
07 jan 19 av medlem: yabloko_437
|
03 feb 19 av medlem: Valya20161
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yabloko_437 's vikthistorik
|