|
sekarang dah gk olahraga 3 minggu terakhir ini mager... kayaknya metabolisme semakin kesini semakin lambat...soalnya turunnya bb mulai melambat.dan kadang naik meski naiknya cm sedikit kayak 2-3 onss gtu🤣
|
48,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
stadig vikt
|