|
Hari ini makan cukup berat... sudah cukup"" hari ini aja,, besok kembali kejalan yg benar.
Visa kostkalendern, 18 december 2018:
|
1623 kcal
|
Fett: 33,49g | Prot: 125,49g | Kolh.: 212,85g.
Frukost: Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Pempek Rebus Pempek Rebus, Pempek Rebus Pempek Rebus, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Annat: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Melda Sherin 's vikthistorik
|