|
Все таки гуляет 1 кг туда-сюда, лучше бы гулял вниз 🤬
|
67,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2018:
|
1579 kcal
|
Fett: 53,48g | Prot: 117,45g | Kolh.: 160,26g.
Frukost: Запеканка с Тыквой, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Lunch: Дикси Мандарины, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Middag: Дикси Мандарины, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Тыква, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vostrikate 's vikthistorik
|