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que tal la spirulina es recomendable, hago ejercicio 3 veces x semana hace dos semanas y como saludable desde hace un mes, alguien que sepa del tema que me ayude me recomendaron tomar spirulina !!
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
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1533 kcal
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Fett: 52,03g | Prot: 49,40g | Kolh.: 245,28g.
Frukost: Guindas Rojas Ácidas, Alto La Cruz Almendra Natural, Lider Avena Integral, Arándanos, Vilay Leche de Almendras. Lunch: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Limón, Carozzi Quinoa, Betarraga, Palmitos, Lechuga, Agrosano Diente de Dragon. Middag: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Lider Pan de Pascua (37,5g), Quillayes Queso Chanco, Pan Integral, Pan Integral. Snacks/Annat: Minuto Verde Piña en Trozos, Plátano, Nescafé Tradición. mer...
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2772 kcal
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Träning:
Gym - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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