|
setelah latihan beban I will be like
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
1691 kcal
|
Fett: 43,88g | Prot: 56,06g | Kolh.: 281,97g.
Frukost: Starway Soya Bean, Bakso Daging Sapi, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nasi Putih. Lunch: Corn, Carrots . Middag: Chocolate Flavored Drink (Whey and Milk) , Chocolate Cream Filled Doughnut, Corn. Snacks/Annat: Fuji Apples. mer...
|
|
2024 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
latihan nya paagi bngt kwwkw
17 dec 18 av medlem: Kibow
|
latihannya siang, nyetatusnya beberapa jam kemudian 🤣
17 dec 18 av medlem: dj_hatsuka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dj_hatsuka 's vikthistorik
|