Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
138,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
2261 kcal
|
Fett: 100,00g | Prot: 123,15g | Kolh.: 223,25g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Boiled Egg, Jennie-O Turkey Sausage, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Bananas, Whole Wheat Pita Bread, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Lunch: Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Wendy's French Fries (Medium), Wendy's Dave's Double. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|