|
Итак, после очередного цикла замеры, так так вроде это более правильно.
Грудь на месте 95-96
Талия 72 (-1)
Живот 94 (-2)
Жопка 101 на месте
Нога 53 (-1)
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
1385 kcal
|
Fett: 64,93g | Prot: 92,84g | Kolh.: 104,77g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Останкино Сосиски Папа Может. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный. Middag: Котлеты из говяжего фарша, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Annat: Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, ВкусВилл Арахисовая Паста, Перекресток Яблоко Гала, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили. mer...
|
|
 Kommentarer
жопка уходит самая последняя 🤷 это за какой период?)
17 dec 18 av medlem: katesuper85
|
несказала бы , у меня жопа + талия самые первые . И грудь в предачу .
17 dec 18 av medlem: ulja01
|
Предыдущие замеры были 18 ноября. Но этот месяц я лентяйничала, почти не занималась и норму не держала... Вообще ни на что не рассчитывала.
17 dec 18 av medlem: Боевой_ежик
|
Ну по сантиметру в минус - нормалёк ))
17 dec 18 av medlem: katesuper85
|
У нас с вами одинаковые параметры! Только я 158 и 63 кг
17 dec 18 av medlem: SeaRuflan
|
везде равномерно уходит, просто где-то изначально больше где-то меньше
17 dec 18 av medlem: katyakobza
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|