yamurrafit 's dagbok, 17 dec 18

Доброе утро
Мой завтрак: 2 яйца,куриная грудка варёно-копченая,2 бутерброда с сыром на ц/з хлебе и кофе с молоком

---

2138 kcal

Fett: 116,18g | Prot: 101,86g | Kolh.: 192,59g.   Frukost: Славмо Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Утренний, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копченая, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Яйцо Куриное. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами, Семушка Чернослив с Косточкой, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Грудка Индейки, Смешанные Орехи, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. Middag: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Папайя, Магнит Мандарин, SPAR Багет Солодовый, Меридиан Нерка Отварная в Желе, RED Молочный Шоколад с Орехами, Смешанные Орехи. Snacks/Annat: RED Молочный Шоколад с Орехами, Магнит Банан, Магнит Яблоко. mer...