Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
91,1 kg
Tappat hittills: 38,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
1619 kcal
|
Fett: 84,82g | Prot: 95,51g | Kolh.: 130,22g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Конфета, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Овсяноблин. Lunch: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречка Отварная. Middag: Сыр Чечил, Good Food Орех Макадамия, Бондюэль Зелёный Горошек, Молоки. Snacks/Annat: Торт Наполеон, California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
invesnushka 's vikthistorik
|