|
Какое замечательное утро 😊На весах 55.2 на плите вкусный пшенник на завтрак😊Впереди йога и приятные хлопоты ввиде похода в салон 😁Всем хорошего дня😚
|
53 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
1923 kcal
|
Fett: 76,84g | Prot: 110,87g | Kolh.: 211,85g.
Frukost: Пшенник, Пшенник. Lunch: Выбор Дня Финики с Косточкой, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Печень с Плавленным Сыром, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Магнит Салат по-Монастырски, Печень с Плавленным Сыром, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Союшка Тофу Рассольный Простой, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KrisTinockaMos 's vikthistorik
|