Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
96,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
1251 kcal
|
Fett: 50,67g | Prot: 55,71g | Kolh.: 140,14g.
Frukost: Джаз Студенческий Коктейль, Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Куриная Грудка Отварная. Middag: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Herbalife Формула 1. Snacks/Annat: Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|