Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2018:
|
1265 kcal
|
Fett: 55,53g | Prot: 23,66g | Kolh.: 175,31g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Jeruk, Bubur Ketan Hitam, Bakwan, Bakwan, Bakwan. Middag: Bayam Dimasak (dari Segar). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
illasusan27 's vikthistorik
|