Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
|
116,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
623 kcal
|
Fett: 30,43g | Prot: 35,07g | Kolh.: 55,28g.
Frukost: Пискаревский Сметана 15%, Сырники с Изюмом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
targitaika 's vikthistorik
|