AlenaPetryakova 's dagbok, 16 dec 18

Доброе утро👋😊 Завтрак на 510 ккал, без мишки 😁 его я не решаюсь есть😋
Очень уж вкусные мюсли AXA медовые с семенами льна, клюквой и кокосом.🥥

Visa kostkalendern, 16 december 2018:
1269 kcal Fett: 56,64g | Prot: 64,99g | Kolh.: 130,45g.   Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Свежее Завтра Молоко 2,5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Мандарины, AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Семенами Льна, Клюквой и Кокосом. Lunch: Чай, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Свежее Завтра Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey. mer...
1522 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

22 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Мишка очень вкусный ;) 
16 dec 18 av medlem: Марго268
Наверное😁 Но не решусь его съесть 🙈 
16 dec 18 av medlem: AlenaPetryakova

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


AlenaPetryakova 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.