Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
|
52,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
1747 kcal
|
Fett: 58,64g | Prot: 103,26g | Kolh.: 200,69g.
Frukost: Брусника, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Middag: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Булочка, Салат Овощной с Маслом, Сыр Гауда, Минтай Запечённый, Рис с Овощами. Snacks/Annat: Штолле Пирог с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Дары Природы Финики Сушеные, Красная Цена Сыр Гауда, Хлебопек Хлеб Рижский, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahovanastasya1991 's vikthistorik
|