Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2018:
|
2030 kcal
|
Fett: 119,55g | Prot: 121,83g | Kolh.: 117,93g.
Frukost: Магнит Морковь Свежая, Курица Вареная, Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Гречка, Винегрет, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо, Good Food Миндаль Сушеный, Ароматы Жизни Масло Льняное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мирослава99 's vikthistorik
|