|
Кто угадает сколько граммов игры в этой баночке????))
Visa kostkalendern, 15 december 2018:
|
1129 kcal
|
Fett: 22,90g | Prot: 51,68g | Kolh.: 196,34g.
Frukost: Киви, Яблоко Семеринка. Lunch: Соусе Терияки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Шампиньоны, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Хурма, Грудка Индейки, Болгарский Перец. Middag: Икра Лососевая, Яблоко Семеринка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Милка Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Индейка Отварная. Snacks/Annat: Финик, Красное Яблоко, Финик. mer...
|
|
1312 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 1 minut, Knäböj (Squats) - 2 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Matlagning - 30 minuter, Situps - 10 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 13 timmar och 52 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 15 minuter, Körning - 10 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_mariishka 's vikthistorik
|