Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2018
|
91,1 kg
Tappat hittills: 38,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2018:
|
1580 kcal
|
Fett: 83,08g | Prot: 39,17g | Kolh.: 168,92g.
Frukost: Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Nature's Path Love Crunch Apple Chia Crumble. Lunch: Мясной Дом Бородина Колбаса Украинская Жареная, Картофельное Пюре. Middag: Пирожок с Картошкой. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
invesnushka 's vikthistorik
|