Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2018:
|
1520 kcal
|
Fett: 132,97g | Prot: 58,38g | Kolh.: 23,83g.
Frukost: Свинина Тушеная, Пюре Брокколи, Миндаль, Frey Chocobloc Dark 72%, Донские Традиции Щечки Закусочные, Тёрн, Агрокомплекс Ветчина Шейка Традиционная, Кофе, Абрикхлеб, Delicato Кокосовое Масло, Агрокомплекс Сыр Адыгейский. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|