Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2018
|
47,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2018:
|
1666 kcal
|
Fett: 61,17g | Prot: 73,60g | Kolh.: 208,13g.
Frukost: Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Белый Хлеб, Куриная Грудка Вареная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хурма, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Любятово Галеты Классические, Сарделька, Каравай Хлеб Черный Столовый, Борщ со Свининой. Middag: Любятово Галеты Классические, Хурма, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|