Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2018:
|
1340 kcal
|
Fett: 127,23g | Prot: 39,58g | Kolh.: 13,09g.
Frukost: ВкусВилл Масло Топленое, Jarrow Formulas Масло МСТ, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кето-Чипсы, Tirolez Сыр Горгонзола. Lunch: Кето Пицца с Колбасой. Snacks/Annat: Коптильный Двор Шпик для Бутербродов, Быстро-Хлеб, Красная Цена Фундук Жареный, Кабош Сыр Хаварти. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Стабильность прослеживается:)
15 dec 18 av medlem: svetanok86
|
Задолбала эта стабильность! Хочу синенькую полосочку на НГ!!!!🙃🙃🙃
15 dec 18 av medlem: OYaKovalchuk
|
15 dec 18 av medlem: Лора961
|
А полосочки как появляются?) когда у меня Красная уйдёт?)))
15 dec 18 av medlem: Tosya1225
|
Лора, вы все ещё в сказки верите?😜🙃 я уже только в свои силы😊😊😊
15 dec 18 av medlem: OYaKovalchuk
|
Tosya, я не помню... раньше вообще внимание не обращала на цвет. А тут родилась эта дурацкая мысль и уже стала навязчивой🤣🤣🤣
15 dec 18 av medlem: OYaKovalchuk
|
там все просто - если серьезно , то дается установка организму, а по волшебному - письмо написать обязательно, в конверт и на почту отнести, все по правилам...то-то дед мороз удивится пожеланию синей полосочки для Оли... себе купить тельняшку с синими полосками и носить до нового года, можно ночью в ней спать - для закрепления желания)))
15 dec 18 av medlem: Лора961
|
15 dec 18 av medlem: OYaKovalchuk
|
По мере похудения меняется цвет)) сначала красная, потом оранжевая, желтеет, зеленеет и наконец синяя🥳 бинго
15 dec 18 av medlem: oh.lala
|
Я поняла, что по мере похудения) там после 1/3? Половины? 1/4 сброшенного?
15 dec 18 av medlem: Tosya1225
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|