Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
79,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
1224 kcal
|
Fett: 101,33g | Prot: 17,42g | Kolh.: 64,91g.
Frukost: Fresh Lemon Juice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Dr. Axe Multi Collagen Protein, Coffee, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Middag: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Cucumber. Snacks/Annat: Cheetos Crunchy Cheetos. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|