|
138 BG fasting
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
2029 kcal
|
Fett: 159,54g | Prot: 108,13g | Kolh.: 51,91g.
Frukost: Albertsons Heavy Whipping Cream, Cream (Half & Half). Lunch: Beef Brisket (Whole, Lean Only), Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Maesri Green Curry Soup. Middag: Applebee's Grilled Chicken Caesar Salad (Regular), Hummus. Snacks/Annat: Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Butter, Don Pancho High Fiber Low Carb Wraps. mer...
|
|
3390 kcal
|
Träning:
Städning - 45 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|