Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
94,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 42,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
1541 kcal
|
Fett: 137,09g | Prot: 52,45g | Kolh.: 26,17g.
Lunch: Лакомо Масло Сливочное, Куриные Котлеты, Капуста Белокочанная, Лакомо Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, Лакомо Масло Сливочное, Kuhne Яблочный Уксус. Middag: Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный, Яйцо Куриное, Избенка Масло Топленое "Гхи", Куриные Котлеты. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|