Всех с прекрасным добрым утром! ✨
А мой завтрак сегодня состоит из омлета на соевом молоке со сливочным маслом, с грибами, сыром и фасолью + помидорки свежие; 🍳
хлебец; 🍞
кофе.☕️
Всем ярких лучшей добра🌈

Visa kostkalendern, 14 december 2018:
1298 kcal Fett: 52,63g | Prot: 120,67g | Kolh.: 82,53g.   Frukost: Русский Гриб Шампиньоны, Кубаночка Фасоль Красная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , The Bridge Соевый Напиток, Яйцо, Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Умная Мама Спагетти из Полбы, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Авокадо Авокадо. Middag: Сельдерей, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Watt-N Протеин Лактомин Фисташка, The Bridge Соевый Напиток. Snacks/Annat: Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mer...
2210 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

2 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


suga_jj 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.