Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
1613 kcal
|
Fett: 55,50g | Prot: 77,80g | Kolh.: 203,51g.
Frukost: Bruine Boterham, Campina Halfvolle Melk, Saksische Leverworst. Lunch: Zalmfilet, Remia Croutonmix Italiaans, Remia Naturel Dressing, Komkommer (met Schil), Rucola Sla. Middag: Conimex Kroepoek Naturel, Knorr Paella. Snacks/Annat: Muffin (Neutraal), Mandarijn, Appel. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roosmarijn2108 's vikthistorik
|