|
Я очень рада такой цифре, особенно когда начало было 98, а один раз на весах увидела 💯, и начала собой заниматься....Всем спасибо за то что мы делаем это вместе !!!
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
689 kcal
|
Fett: 46,28g | Prot: 35,80g | Kolh.: 34,75g.
Frukost: Омлет или Яичница, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Капустный Салат. mer...
|
|
 Kommentarer
15 dec 18 av medlem: Monkery
|
Поздравляю! На сколько кк кушаете?
16 dec 18 av medlem: santa666
|
Колоритности сколько едите
16 dec 18 av medlem: lianna_22
|
16 dec 18 av medlem: Inkognito star
|
16 dec 18 av medlem: sssss1998
|
Спасибо большое всем! Я кушаю когда как сейчас стараюсь 1200-1300
20 dec 18 av medlem: Настасья980
|
Настенька вы молодец,но пересмотрите некоторые химозные продукты,что вы едите,повысте колораж хотя бы до 1600-1700.Уберите печенье, шоколад,кофе, сосиски.Добавте каши и дело пойдет быстрее и веселее.
20 dec 18 av medlem: Ксеньяяя
|
Я бы тоже была рада такой цыфре)
21 dec 18 av medlem: yfnf230281kbz
|
23 dec 18 av medlem: juliakir12
|
я когда увидела 65 поняла...дальше нельзя...Одри Хепберн говорила настоящая леди весит не более 50)
23 dec 18 av medlem: nataliabort
|
поздравляю вас ))) эх где мои эти цыфрв ещё далеко
25 dec 18 av medlem: pchela4ka
|
Все будет,главное терпение и идти к цели!
29 dec 18 av medlem: nataliabort
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|