Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2018
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
1646 kcal
|
Fett: 76,62g | Prot: 57,54g | Kolh.: 189,65g.
Frukost: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Творожная Запеканка. Lunch: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Творожная Запеканка. Middag: Красное Яблоко. Snacks/Annat: Кекс, Яшкино Мини-Рулет, Патрик и Мари Торт Трюфельный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|