|
Есть сдвиг! Ещё чутка до нолика😉
|
71,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2018:
|
1311 kcal
|
Fett: 125,05g | Prot: 30,94g | Kolh.: 11,99g.
Frukost: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, ВкусВилл Масло Топленое, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара, Салат Айсберг, Дайкон, Iberica Оливки без Косточки, Оливковое Масло, Сосиски Венские, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|